射精快和休息不好是有关系的。一般来讲休息不好会导致身体疲惫，精神状态变差，再加上平时工作生活压力过大，可能会影响男性性生活质量，导致射精快等问题。但这些大多都属于可逆的，患者也不必担心，一般来讲通过适当的休息和心态调整，射精快是可以恢复正常的。如果经过日常调整不能恢复，可能就属于早泄了。

早泄为阴茎在插入阴道之前或插入阴道后1分钟以内射精，或者射精潜伏时间降为3分钟或更少，不能在阴茎全部或者几乎全部进入阴道后延迟射精。早泄症状一般会持续三个月以上，是常见的男性性功能障碍类型之一。引起早泄的原因有很多，比如患者在性生活时紧张、自卑、性生活经验不足、包皮过长、包茎等都是引起早泄的原因。

患有早泄首先要进行自我心理调节，保持心情舒畅，加强日常生活调养，生活要有规律，保证足够的睡眠，加强体育运动锻炼，早晨跑步，晚上散步，劳逸结合，避免疲劳，保持均衡的营养搭配；同时也可以服用5-羟色胺再摄取抑制剂，效果也是不错的，比如艾时达盐酸达泊西汀片，药物主要是作用于中枢神经系统，调节射精反射，提高中枢神经对射精的控制力，首次服用即可发挥治疗效果，药物通过了一致性评价，疗效和安全性与原研药物相当，长期服用也不会导致药物在体内蓄积。

如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。