感冒期间可以运动吗

感冒期间一般情况下不可以运动。

感冒是比较常见的一种疾病,患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发热、身体乏力、肌肉酸痛等症状,感冒如果治疗不及时,很有可能会引起支气管炎、肺炎,而且还可以加重患者本身患有的一些慢性疾病,比如心力衰竭、糖尿病。感冒期间一般情况下不可以运动,因为感冒可能是由于身体免疫力下降、受到了病毒、细菌、衣原体、支原体侵入体内导致,所以这个时候患者的免疫系统功能比较差,而且体能消耗过多,体力不断下降,如果此时运动,很有可能会导致患者的免疫力更加低,使感冒的情况更加严重。建议患者感冒期间需要适当的卧床休息,这样对于恢复体力有一定的作用。

感冒的时候还要注意个人饮食,饮食要清淡,可以吃新鲜瓜果以及蔬菜,不能够吃过于油腻的食物。

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