痛风的饮食方面需要严格的控制，常用的食物包括以下的几个方面：适合患者吃的食品是嘌呤含量比较低的食品，这一类的食品会对患者的尿酸的水平影响比较小，可以适当的多吃一些，比如五谷杂粮，蛋类，奶类，水果，蔬菜。

嘌呤含量稍微高一些的食品包括有肉类，豆类和海鲜，嘌呤含量非常高的食品有常见的动物内脏，罐头，肉汤，香菇，紫菜等等，这些食品对于痛风的患者来讲是尽量的不要吃的。

除了这些方面之外，还要注意在饮食过程当中一定要注意保持理想的体重，如果超重的话就要节制饮食，减轻体重，减肥.另外就是适当的吃一些碳水化合物可以促进尿酸的排出，少吃脂肪，喝水的量要比平常要高一些，另外也是尽量的避免饮酒。