避免类风湿性关节炎这种疾病反复发作的最主要的方法，就是回避一些环境温度的刺激，情绪的刺激，以及其他的外界刺激，其中包括过度的劳累，易怒心烦的不良情绪，或者经常接触寒冷环境，潮湿环境等刺激，会使人体的免疫力出现异常，使类风湿性关节炎这种疾病反复发作，所以回避以上的不良因素，是避免类风湿性关节炎反复发作的最主要的方法。

其次还需要进行合理的营养搭配，包括多吃一些富含维生素的水果，蔬菜以及粗粮，这样能够增加人体的免疫力，调节人体激素和内分泌的水平，能够缓解类风湿性关节患者所出现的关节的炎症，改善关节炎症反复发作的状态。除了以上方法以外，还应该适当进行病变关节的功能训练，防止关节出现更严重的病变。