失眠，吃饭没有胃口，心情不愉快可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱、抑郁症等原因导致，需要根据病因进行针对性治疗。

1、植物神经功能紊乱：常为患者经常心理压力大、精神紧张、神经受到刺激等导致的。患者可表现为食欲不振、吃不下饭、失眠、情绪低落，还有可能出现胸闷、心慌等症状。患者可进行心理治疗，调整好心态，放松精神，保持情绪的稳定，同时还可以请遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

2、神经衰弱：神经衰弱患者症状可轻可重，受心理社会因素影响较大。患者可出现低落消极的情绪，也可以出现食欲下降、吃不下饭、睡眠障碍、失眠、头晕眼花等生理功能紊乱的表现。临床上主要采取心理治疗，让心理医生帮助患者缓解压力、解决问题。也可以在医生的指导下服用安神补脑液、逍遥丸、九味镇心颗粒等进行治疗。

3、抑郁症：抑郁症患者以情绪长，时间低落，消沉为主要特征，并可伴有幻想妄想，抑郁症患者也可以出现相应的躯体症状，包括食欲下降，吃不下饭、心情不愉快等，临床上主要采用药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸安非他酮片等药物。同时需要辅助心理治疗与物理治疗，如支持性心理治疗、重复经颅刺激治疗等。

除以上常见的原因外，还有可能是焦虑症等，患者平时应多出去走走，适当运动，有助于病情的恢复。