16岁发际线后移一般是能恢复的，需要综合多种方法，并根据个人情况制定合适的治疗方案，具体如下。

1、调整生活方式

经常熬夜、精神压力大是导致发际线后移的常见原因。保持充足的睡眠，减轻学习和生活压力，有助于改善头皮环境，促进头发生长。

2、均衡饮食

营养摄入不均衡，特别是缺乏蛋白质和维生素，可能会影响头发的健康。因此，建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品以及新鲜蔬果。

3、药物治疗

虽然青少年使用需特别谨慎，但某些外用药物如米诺地尔，可在医生建议下尝试使用，以刺激头皮血液循环，促进毛囊营养吸收。然而，务必注意药物的副作用，并避免长期使用。

4、植发手术

若发际线后移严重且长时间无改善，可在成年后考虑植发手术。植发手术通过移植健康毛囊到脱发区域，能有效改善发际线外观。但手术并非一劳永逸，术后仍需注意保养和维持。

恢复在此过程中，保持积极心态，遵循医嘱，是恢复发际线健康的关键。如有疑虑，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。