洗面奶洗脸后出现发红发烫的情况，可能由多种因素引起，包括皮肤敏感、过敏、清洁过度等。可以通过以下方法改善：

应立即停用当前使用的洗面奶，并用温水轻轻清洁面部，以减少进一步的刺激。选择温和的、适合自己肤质的洗面奶是预防此类问题的关键。

加强皮肤的保湿工作至关重要。可以在洁面后立即使用含有透明质酸等保湿成分的护肤品，帮助皮肤恢复健康的水油平衡，增强皮肤的屏障功能。

如果发红发烫是由于过敏反应引起的，应尽快寻求专业医生的帮助。医生可能会建议使用抗过敏药物，来缓解过敏症状。但需注意，药物的使用必须遵医嘱，不可自行购买和使用。

此外，恢复期间应避免使用过于刺激的化妆品，尤其是含有酒精、香料等成分的产品。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜、暴晒等不利于皮肤恢复的行为。

综上所述，在出现过敏等严重症状时，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。