在生活中，我们常常听到各种关于精神健康的话题，而双相情感性障碍就是其中之一。那么，双相情感性障碍究竟是什么病呢？

双相情感性障碍，也被称为躁郁症，是一种既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。

在躁狂发作期间，患者会表现出异常兴奋、情绪高涨、精力充沛。他们可能言语增多、语速加快，滔滔不绝地表达自己的想法；活动量也会大幅增加，可能会不停地忙碌，参与各种活动，甚至不顾疲劳。睡眠需求减少，可能只睡几个小时却依然感觉精力充沛。同时，患者还可能出现夸大的观念，认为自己能力非凡、无所不能。

而在抑郁发作时，情况则完全相反。患者会感到极度的悲伤、绝望，对生活失去兴趣。他们可能食欲减退、体重下降，出现失眠或过度睡眠。思维变得迟缓，行动也变得缓慢，常常感到疲劳无力。严重时，患者可能会出现自杀的念头和行为。

患者日常注意事项：

1、适度运动：适当的运动有助于缓解情绪，增强体质。

2、记录情绪变化：通过记录，可以更好地了解自己的病情变化。

3、定期复诊：向医生汇报自己的病情变化。

希望大家能够更加了解双相情感性障碍，给予患者更多的理解、支持和关爱。如果这篇文章对你有所帮助，请点赞、留言分享你的感受和经验，让我们一起为心理健康加油！