焦虑抑郁神经症通常是指焦虑症、抑郁症，自慰过度可能会引起焦虑症、抑郁症。

在自慰时，通常会导致患者过度兴奋，从而刺激到脑部中枢神经系统，导致脑部中枢神经系统长期保持亢奋的状态，所以会导致患者机体过于劳累，久而久之就会引起焦虑症以及抑郁症等，并且过度自慰还会对生殖系统造成影响，导致患者在同房时出现勃起困难以及早泄等现象，甚至会对正常的生育造成影响。

过度自慰属于一种坏习惯，所以如果患者要立即戒掉自慰的习惯。并且如果患者出现了焦虑症或者抑郁症，要尽量在医生的指导下，通过服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、米氮平片等药物治疗，一般在通过服用药物治疗后，病情会得到改善。必要时也可以配合自我认知疗法以及暴露疗法等心理治疗进行辅助治疗。

疾病治疗期间要注意自身的护理工作，并且要保持积极向上的心态，同时也要多吃一些营养物质丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等，也可以适当的培养一些兴趣爱好，分散注意力。