抑郁症应该通过一般治疗、服用药物、物理治疗等方法治，对于改善病情有帮助。

1、一般治疗：

抑郁症属于一种精神心理疾病，患病后以情绪低落、悲观、自责自罪等症状为主，可以通过积极调整自己心态缓解，也可以丰富自我生活，比如跳广场舞、打太极、下棋等，对于缓解症状有辅助效果。

2、服用药物：

也可以在医生的指导下服用药物来控制疾病的发作，常见的药物一般有盐酸帕罗西汀片、米氮平片、盐酸阿米替林片等，用药后可以防止病情进一步加重。

3、物理治疗：

对于药物治疗无明显效果，也可以通过电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗等物理方法治疗，能够给予中枢神经适量的电流刺激，从而引发大脑皮层的同步化，使功能发生改变，此种治疗方法主要针对比较严重的抑郁症患者。

除了以上几种方法以外，还应该通过心理治疗的方法改善。家属应鼓励患者多表达不良情绪，也要有足够的耐心倾听，并且可以适当的进行引导。治疗期间不可以吸烟、喝酒，需要注意饮食的多样化，能够为身体增强体质。