一般通过转移注意力、应用药物、电抽搐等方式治疗抑郁症，经过及时有效治疗，能够得到缓解。

1、转移注意力：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。该疾病的发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、生理因素等原因所导致，患者会出现心情低落、思维障碍等症状，部分患者还会出现意志活动减退等症状。因此需要通过转移注意力的方式缓解，比如跳舞、唱歌、画画等，可以有效缓解不良情绪。

2、应用药物：如果病情比较严重，也可以在医生指导下应用药物治疗，常见的药物有盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，应用药物期间避免私自停药，以免出现药物副作用。

3、电抽搐：电抽搐一般是基于中枢神经系统适量的电流刺激，引发大脑皮层的电活动同步化，可以使患者短暂意识丧失和全身抽搐发作，对改善不适症状的作用。

除以上方式治疗以外，也可以通过重复经颅刺激治疗等，需要在专业医生操作下进行，防止不良现象发生。在日常饮食上还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。