最近脾气特别大心情总是不好一般是精神压力大、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等引起，应根据不同病因做针对性治疗。

1、精神压力大：

精神压力大通常是因为工作、学习、生活等引起，会使患者的情绪波动比较大，引起发脾气、生气等症状。可以通过多听舒缓的音乐，多进行运动锻炼，比如跑步、爬山、游泳等进行改善。

2、植物神经紊乱：

如果长期熬夜，睡眠不足，便会导致植物神经紊乱，使患者的交感神经和副交感神经功能出现障碍，导致头晕、头疼、胸闷、心慌、脾气暴躁等症状。可在医生的指导下使用维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗。

3、甲状腺功能亢进症：

甲状腺功能亢进症会使体内分泌较多的甲状腺激素，引起身体代谢亢进，使神经系统兴奋性增高，导致易激动、烦躁、心动过速等症状。可在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢灵片等药物进行治疗。

除了以上常见原因之外，还可能是围绝经期综合征引起，可在医生的指导下通过针灸治疗、按摩理疗等方式改善，能够缓解患者症状。