心理不正常的表现有躁狂、抑郁、低落、悲观、神志不宁等，主要从性格、生理、社会环境等方面体现。

1、性格：

由于人脑的先天性意识生理基础，一般在性格内向、忧思多虑、自我要求高或自卑心重等性格特点的人群中容易出现心理不正常的现象，一般表现为敏感多疑、容易产生嫉妒心理或偏执型精神病。

2、生理：

当机体内中枢神经递质中的乙酰胆碱、去甲肾上腺素、多巴胺等物质异常时，导致内分泌紊乱，容易表现出心理障碍，如亢奋、精神异常、精力不集中、情绪不稳定等。

3、社会环境：

通常在人们处于噪音环境、人群过度拥挤的空间或极大的社会压力中的时候，就容易出现烦躁不安、反应迟钝、产生恐惧感、焦虑，甚至精神异常等。

综上所述，心理不正常时的表现非常多，初期常表现为焦虑、抑郁、情绪低沉、精神紧张或恐惧易怒等。严重者甚至具有心理变态、悲观绝望等心理不正常表现。患者需要进行自我调节，通过倾诉、旅游、读书、听音乐、钓鱼等自己喜欢的活动方式来排解或宣泄不良情绪。必要时，可在心理医生的指导下进行针对性治疗。