红肿且有硬块的痘痘，即使没有脓头，是常见的皮肤问题，多与内分泌失调、细菌感染或毛囊皮脂腺导管堵塞有关。

1、内分泌失调

会影响身体代谢，导致皮肤出现异常。例如，体内激素分泌失衡可能会引发痘痘的形成。此时，调整生活习惯，如保持规律的作息和合理的饮食，显得尤为重要。

2、细菌感染

也是导致红肿痘痘的一个常见原因。针对这类痘痘，外用抗菌药膏如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等，能有效抑菌、杀菌并减轻炎症。同时，阿达帕林凝胶能够抑制丙酸痤疮杆菌的增殖，有助于缓解炎症反应。

3、毛囊皮脂腺导管堵塞

也会形成硬块痘痘。这种情况下，保持皮肤清洁，避免使用油腻的护肤品，以及减少化浓妆的次数，都是有效的预防措施。

此外，处理红肿硬痘痘时，还需综合考虑物理治疗如红蓝光照射，以及化学剥脱治疗等方法。同时，饮食习惯的调整也不容忽视，应减少油腻、辛辣食物，多摄入新鲜蔬果。