吃槟榔一般不能戒烟，食用量过大有可能会对于身体健康造成其他不利影响。

烟中含有大量的有害物质，比如一氧化碳、焦油、尼古丁等，此类有害物质会经口腔进入呼吸道内，可对于呼吸道内的黏膜造成反复的刺激，如果长期的吸烟，则有可能增加患有呼吸系统疾病或肺部疾病的风险，所以生活中应戒烟。而吃槟榔只有转移注意力的作用，槟榔中的成分一般不会降低人体对于尼古丁的依赖，也并不会提高戒烟的成功率。如果长期的吃槟榔，则会对于口腔黏膜造成较强的刺激性，还有可能会使口腔黏膜部位的纤维细胞增生，此时容易增加患有口腔癌的风险。

由于吸烟属于一种不良的生活习惯，所以日常生活中应及时戒烟，在戒烟期间应保持科学合理的饮食习惯，饮食应以清淡易消化为主，也应注意饮食的营养均衡化，还应保持合理的起居。