过度焦虑有可能是因为社会心理因素造成的,还有可能是精神疾病引起的,可以通过用药以及心理治疗的方式改善。
1、社会心理因素:
如果患者最近经历了比较多的挫折,或家庭、工作出现了各种各样的问题,就有可能会导致患者背负比较多的精神压力,会出现过度焦虑的情况,可以通过转移注意力以及心理疏导等方式进行缓解,一般情况下不需要做过多的治疗。
2、精神疾病:
过度焦虑,除社会心理因素以外,还有可能是因为焦虑症这种精神疾病引起的,患者可能会出现过度焦虑不安的情绪,如果是因为焦虑症造成的过度焦虑,就需要在医生的指导下服用抗焦虑的药物治疗,比如艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等,同时还需要辅以认知行为治疗、森田疗法等心理治疗的方式改善。
平时一定要保持良好的心态,避免出现心理疾病。
以上内容仅供参考