良性肿瘤通常不是癌症，是两种完全不同类型的疾病，为了身体健康，无论患有哪种类型的疾病，都需要保持良好的心态，积极配合医生治疗。

良性肿瘤通常包括乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤等疾病，以上疾病发展较为缓慢，肿瘤不会在短时间内出现增大的情况，而且不会发生扩散和转移，不会对身体健康造成严重的影响，如果能够积极配合医生治疗，通常能够治愈。

癌症指的是起源于上皮组织的恶性肿瘤，比较常见的癌症通常有肺癌、乳腺癌等，以上疾病的发生原因通常与遗传因素有关，也有可能与经常接触电离辐射有关，患病以后肿瘤细胞会迅速的增大，而且还可能发生扩散和转移，严重危害身体健康，如果没有做到早发现、早诊断、早治疗，导致发现疾病时就处于中晚期阶段，通常不能治愈，会严重危害身体健康。

综上所述，良性肿瘤和癌症并不属于同一种疾病，无论确诊为哪种疾病，都应避免出现焦虑、抑郁等负面情绪，还要注意休息，保证充足的睡眠。