剖腹产恐惧症通常可以通过适当运动、给予心理支持、与医生进行沟通等方法进行克服，目前剖腹产手术相对安全，发生手术危险的概率也比较低，所以无需过于担心。

1、适当运动：

患者在剖腹产前可以进行适当的走动，从而转移自身注意力，有利于克服产前所产生的恐惧感。

2、给予心理支持：

患者亲人以及丈夫要给予患者心理上的支持，进行适当安慰，并且要进行陪护，可以使患者内心安全感更高，起到缓解害怕情绪的作用。

3、与医生进行沟通：

一般在做剖腹产手术时，医生会对患者进行充分的术前评估，且会与患者进行思想交流，能够一定程度上缓解患者焦虑以及害怕等心情。

除以上相对常见的方法外，还有其他可能性，比如听舒缓音乐等，剖腹产前产生恐惧症属于正常的生理现象，无需特殊治疗。