恐惧症通常就是指恐怖症，所以并不存在恐怖症和恐惧症的区别说法。患有恐怖症时还需要及时治疗。

恐怖症是一种过分和不合理的惧怕外界某种客观事物，或者情景的一种精神障碍性疾病。恐怖症可能是因为遗传因素、心理因素、社会因素等原因导致，不同类型的恐怖症所表现的症状不同，可能会出现焦虑、胸闷、呼吸急促、手足发木、紧张不安、长期精神紧张、夜晚恐惧灯光、回避行为等。治疗恐怖症的时候，可以对患者进行心理治疗，在患者放松的状态下循序渐进的给予刺激，也可以使用认知行为疗法，改变患者不合理的认知。还可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、地西泮片、劳拉西泮片等药物治疗。

平时要注意饮食均衡，可以多吃新鲜瓜果以及蔬菜，适当的进行一些体育运动锻炼，多和医务人员交流，定期复查。