心情不好可能是存在焦虑症、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，根据病因吃氟硝西泮、文拉法辛、氟西汀等药可以缓解情绪。

1、焦虑症：

与遗传、长期处在压抑环境中等因素有关，会让患者出现自主神经功能的亢进，进而会引起心情不好的症状，还会伴随心动过速等症状。建议遵医嘱使用氟硝西泮、丁螺环酮、阿普唑仑等药物进行治疗。

2、神经衰弱：

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，病因与发病机制至今尚无定论，一般认为心理社会因素在神经衰弱的发生中有重要作用，患病后患者经常感到精力不足、萎靡不振，还可伴有心情不好的情况，可以通过吃文拉法辛、多塞平、阿米替林等药物治疗。

3、抑郁症：

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。引的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格、行为因素有关，患病后可出现心情不好的情况，可以吃西酞普兰、氟西汀、舍曲林等药物治疗。

除上述常见原因以外，也有可能是存在双相情感障碍等原因导致的。