强迫思维的治疗措施，可以通过顺其自然、注意力转移等心理疗法进行心理调节。

强迫思维的治疗可采用顺其自然的方法，也就是在出现强迫思维的症状时，不要紧张，不要强迫它消失，而应该坦率地接受，以放松的心态去面对，可以告诉或暗示自己强迫思维也只是一个念头，可视之为人生中最平常不过的事，不管它如何发展，都坚持做自己该做和能做的事，慢慢地就会放松，强迫思维的症状可得到改善治疗。

通过注意力转移的方法也可以改善由强迫思维引起的不良情绪。如果出现强迫思维，必须设法转移注意力，将自己的注意力放在工作、学习等事情上，最好能选择自己最感兴趣的事，这样可以更好的转移对强迫思维的注意，有效地避免心理矛盾和痛苦。

如果心理治疗效果不大，可以适当配合药物进行治疗，如氢丙咪嗪等，开始宜小剂量，逐渐增量为宜，需在医生指导下服用。