开车恐惧症是驾驶员在开车时出现的一种焦虑和紧张的表现。

开车恐惧症是新手驾驶员常见的一种心理反应，现代社会迅猛发展，有车一族数量越来越多，但同时城市的严重拥堵，频繁的交通事故，许多人在驾车时会出现焦虑和紧张的表现，甚至严重的会达到恐惧、害怕的程度，引起心理病态反应，表现为对于加速，加档，熄火等紧急处理完全慌乱。

引起开车恐惧症的原因多种多样，被认可度低、多疑、焦虑、胆小、依赖性强、怀有不信任感和偏执的人容易出现。在平时要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，还要多多锻炼反应能力，以及判断能力。如果对路况不熟悉，最好有亲人陪伴。另外，如果对市区人多的地方没有驾驶信心，可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心，有了驾驶信心自然能克服开车恐惧症。