白癜风患者要进行合理的膳食，不要吃辛辣的食品，不要吃含维生素C高的水果；进行适当的锻炼，但是不要剧烈的活动，有时可以练瑜伽，跳舞，从而增强自己的免疫力，提高积极战胜白癜风这种自身的能力。

如果症状比较严重，就要到正规医院进行检查，在医生的指导下对症治疗，避免耽误病情，平时要注意保持心情舒畅，积极参加运动。