治疗焦虑症的方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗等。

1、药物治疗，可以使用氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等药物，作为较早期的辅助用药，尤其对于急性焦虑或激惹时的急性干预，还可以使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林，还可以选择阿米替林、氯丙咪嗪，丙咪嗪、多虑平等。

2、心理治疗，能够让患者明白疾病的性质，在出现焦虑发作的时候能够对焦虑体验有正确的认识，一般心理治疗主要指的是认知疗法，可以和心理医生聊一些观念、看法，因为很多焦虑症患者会出现一些逻辑认知错误，如过分夸大失败的可能性等。还可以做放松训练，每次焦虑如何放松自己，如深呼吸放松、肌肉放松等。

3、物理治疗，如重复经颅磁刺激等。