焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等相结合的方式缓解或消除焦虑症状及伴随症状。

1、药物治疗，焦虑症常用的药物有5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等，还可以使用其他的抗焦虑的药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等等。还可以选择性5-HT激动剂，如盐酸丁螺环酮片等。

2、心理治疗，能够让患者明白疾病的性质，在出现焦虑发作的时候能够对焦虑体验有正确的认识，一般心理治疗主要指的是认知疗法，可以和心理医生聊一些观念、看法，因为很多焦虑症患者会出现一些逻辑认知错误，如过分夸大失败的可能性等。还可以做放松训练，每次焦虑如何放松自己，如深呼吸放松、肌肉放松等。

3、物理治疗，如重复经颅磁刺激等。