左侧筛窦骨瘤严重不严重需要根据具体情况判断，如果患者症状轻微，一般不严重；如果患者出现明显不适症状，一般是比较严重的。

左侧筛窦骨瘤是一种在左侧筛窦骨内形成的肿瘤，如果症状比较轻微，甚至没有明显的症状，一般是不严重的。如果左侧筛窦骨瘤增大或压迫到周围组织，可能会导致头痛、眼胀、鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，在极少数情况下，还可能引起视力下降、眼球突出、复视等较为严重的并发症。通常需要通过CT等影像学检查进行确认，在诊断明确后医生会根据病变部位的大小、位置、症状等因素来制定治疗方案。

患者应该保持积极的心态，定期进行体检和检查，及时发现并治疗。除了定期检查和治疗外，患者在日常生活中还应该注意保持鼻腔清洁，避免用手挖鼻孔，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，以保持鼻腔清洁。感冒或上呼吸道感染时应及时治疗，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等过敏原，以避免引起过敏性鼻炎等过敏症状。患者还应该保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张。