产后抑郁症出现后的护理方法是家人要给予产妇充分关心，发现产妇情绪低落时进行心理疏导，严重的患者可能需要药物治疗。

如果发现产妇出现情绪低落、困倦、易流泪和哭泣时家属应多和产妇进行接触交谈、积极疏导产妇消极情绪，尽量满足其合理要求，还应该帮助产妇照顾好小宝宝。一般产后抑郁症患者饮食、睡眠质量会下降，所以护理上注意调整饮食，给产妇一个安静、舒适的休息环境，鼓励产妇多参加愉快轻松活动，可以培养产妇生活情趣，鼓励产妇多看书报、电视、听音乐、种花养鸟等，可以帮助产妇分散注意力，从而可以达到缓解病情的目的。

如果产妇的抑郁症状比较明显，需要及时到医院就诊，在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等药物进行治疗。同时密切注意药物不良反应，防止患者出现口干、便秘等症状，要鼓励产妇多饮水，多吃一些富含纤维素食物。