产后抑郁症出现后的护理方法是家人要给予产妇充分关心，发现产妇情绪低落时进行心理疏导，严重的患者可能需要药物治疗。

要理解患者的感受，和患者有同理感，认可其情绪，要多陪伴，不要孤立患者，不因其诉说而厌烦，指责，尽可能的鼓励孕妇在产后要尽早的下床活动，主要是让其恢复身体的体力，有利于孕妇的康复。患者要有充足的睡眠，因为产妇产后睡眠多半是不足的，在这种情况下，通常是提倡产妇听一些舒缓的音乐，特别是在睡前放一些比较舒缓的曲子，是比较有助于产后产妇的睡眠的。

如果产妇的抑郁症状比较明显，还可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等药物进行治疗。同时密切注意药物不良反应，要鼓励产妇多饮水，多吃一些富含纤维素食物。