首先，白癜风患者要避免强光暴晒，出门要穿防晒衣或涂防晒霜，避免长时间接触紫外线，以免导致皮肤晒伤，增加患有皮肤癌的风险。

其次，要注意尽量穿宽松的衣服，避免衣服摩擦皮肤，影响白癜风的恢复。

最后，要注意适当的运动和营养均衡，可以多吃富含酪氨酸以及矿物质的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，也要避免烟、酒的刺激。

患者一定要及时到正规医院进行检查，确定自身病情，在医生的指导下对症治疗，争取早日康复。平时要注意休息，清淡饮食，不吃油腻食物，戒烟戒酒，保持心情舒畅。