心理强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经强迫症性障碍。

心理强迫症状包括强迫思维，患者会反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等。强迫行为，比如患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。患者明知不对可无法控制，因为一旦控制不去做就会出现紧张、心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生患者只好去想、去做，患者也能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法。

平时需要参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理。