青少年白癜风患者外出要注意防晒，避免阳光暴晒，因为过度的紫外线照射可能加重白癜风症状，可以通过打遮阳伞、戴宽边遮阳帽来防晒。要注意避免外伤，防止皮肤破损引发同形反应，导致白斑扩散。同时尽量少去环境污染严重的地方，像工厂附近等，还要注意避免接触化工原料等刺激性物质，以免对皮肤产生不良刺激。