经常吃红糖也并不一定说能预防白癜风的，造成白癜风的原因是多方面的，但红糖对于白癜风有一定的好处，红糖可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生，红糖可有效调节各种色素代谢过程，减少局部色素的异常堆积。

白癜风患者可以适当多吃一些，但是不要过量食物，以免引起肠胃不适。患者在平时也要多吃一些新鲜蔬菜、水果，坚持锻炼身体。