强迫症疾病的认知疗法，一般包括思维阻断法、暴露疗法、系统脱敏法以及反应预防疗法。

思维阻断法：思维阻断法又被叫做思维控制疗法，能够治疗强迫性思维，可以人为的意志并中断患者的强迫思维，能够促使强迫思维症状消失。

暴露疗法：暴露疗法一般会分为实景暴露和想象暴露，需要让病人暴露在自己恐怖的场景当中，而且不会给患者准备的时间，能够迅速的矫正患者，对于自己恐怖、焦虑的认识，可以用于治疗焦虑症和恐怖症，对于强迫症也有一定的改善作用。

系统脱敏法：系统脱敏法是由交互抑制发展起来的一种心理治疗法，会在患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，施加相对力的刺激，能够使患者对于焦虑和恐惧的情绪逐渐消失。可以用于治疗恐怖症、强迫症、性功能障碍。

反应预防疗法：反映预防疗法是指降低焦虑的一种行为治疗技术，需要使患者重复的引起强迫观念、焦虑情绪以及强迫动作，经过几次治疗，患者的焦虑或强迫症状可明显的减少。

在做认知疗法时一定要在专业医生的指导下进行。