并不存在阿普唑仑片和盐酸曲唑酮片哪个好的说法，因为这两种药物的药效相似，具体选用哪种药物，应结合患者的实际情况，在医生指导下进行选择。

阿普唑仑片属于苯二氮䓬类药物，该药物具有抗焦虑、抗焦虑以及镇静的作用。可以作为催眠辅助用药，也可以用于缓解焦虑症、急性酒精戒断等症状。而盐酸曲唑酮片也具有较强的镇静作用，可以用于治疗抑郁症以及焦虑症。这两种药物的药效非常相似，所以没有办法判断哪个好。无论患者在应用哪种药物时，都应在医生指导下规范应用，不可以擅自用药，以免用药不当，对身体健康造成不利影响。

用药治疗期间需要保持良好心情，可以适当的去室外散步或听音乐，也可以多与家人和朋友多交流，能够提升治疗效果。晚上睡觉时也可以适当的泡脚，对改善睡眠有帮助。