化疗后晚上睡3-4小时就醒了可能是环境因素、心理压力大、化疗后的不良反应、神经衰弱、疾病加重等原因引起，可以通过改善环境、放松情绪、服用药物、放疗等方法改善。

1、环境因素：

如果在化疗期间居住的环境较为嘈杂，睡觉时室内的光线较亮，会影响到患者的正常睡眠，出现睡眠质量下降、易惊醒的情况，当改善居住环境后，这种现象会逐渐缓解。

2、心理压力大：

化疗是治疗癌症的常见方法，部分患者在治疗期间心理压力较大，会出现紧张、焦虑的情绪，会使中枢神经系统紊乱，也会影响到正常的睡眠，出现睡眠质量下降的情况。在此期间应放宽心态，积极配合医生治疗，对促进身体恢复也有帮助。

3、化疗后的不良反应：

常见的化疗药物一般由紫杉醇注射液、顺铂注射液、注射用硫酸长春新碱等，这些化疗药物不仅能够抑制癌细胞，对正常细胞也有杀灭作用，所以患者在化疗后会出现失眠、脱发、恶心、呕吐等症状。

4、神经衰弱：

患者在长期紧张和压力下，会使大脑和躯体功能衰弱，表现为易疲劳、注意力难集中，并伴有睡眠障碍以及肌肉紧张的症状。患者可以在医生指导下服用利培酮片、甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。

5、疾病加重：

如果在化疗后病情出现了加重，随着癌细胞的不断扩散和转移，会使身体出现疼痛以及不适感，也会影响到正常的睡眠，在化疗期间也可以配合放疗、靶向治疗等方法治疗。

患者在治疗期间一定要增强战胜疾病的信心，保持心态平和，积极配合医生治疗，对病情尽早恢复有帮助。