没有到底该吃什么的说法，强迫症患者可以吃一些药物，如氟西汀、利培酮等缓解症状，也需要进食富含营养的食物，如鱼、虾等。

患者可以遵医嘱服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，包括氟西汀、马来酸氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等，具有抗强迫作用，也可以服用非典型抗精神病药物，如利培酮、阿立哌唑、喹硫平、奥氮平等。同时也需要保证每日的营养需求，合理饮食，可以多吃一些营养丰富的食物，比如鱼、虾等，也可以适当的多吃一些新鲜的水果、蔬菜，有利于补充维生素，如菠菜、葡萄柚等。

另外强迫症患者平时应该放松心情，在强迫症状出现或快要出现的时候可以转移注意力，选择其他的事情来帮助转移注意力，如做自己喜欢的运动、听自己喜欢的音乐等。家属尽量为患者创造良好的睡眠环境，如拉好窗帘、关灯等，维持家庭环境的安静，晚上最好不要发出声音，以免干扰患者睡眠等。