手指肚不饱满且出现竖纹通常与营养状况、外部环境以及某些疾病有关。

1、营养不良

当体内缺乏维生素A、B、E或微量元素时，手指肚的皮肤组织新陈代谢会受到影响，导致皮肤出现干瘪和竖纹。为了改善这一状况，应保持均衡饮食，适当补充维生素和微量元素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。必要时，可考虑补充复合维生素片。

2、外部环境

长期接触洗衣粉、洗洁精等刺激性化学物质，会破坏手指肚的皮肤屏障，造成皮肤脱水。因此，建议减少与这些物质的直接接触，或使用温和、无刺激的洗涤产品，同时可外用一些保湿乳液来改善皮肤干燥。

3、某些疾病

如真菌感染导致的手癣。这类情况下，除了保持皮肤清洁外，还需使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏等，进行治疗。

在日常生活中，我们也应关注饮食均衡，避免刺激性物质的接触，以维护手部皮肤的健康。