细胞癌变的实质是细胞遗传特性的改变，这种改变主要是由基因突变和染色体异常引起的。

细胞核是细胞内控制细胞生长、分裂和分化的重要调控因子，是遗传信息的存储和传递中心，决定了细胞的形态结构和功能。基因突变是细胞癌变的重要原因之一。基因是控制细胞生长、分裂和分化的基本单位，在细胞内发挥着重要的调控作用。基因突变可能导致基因的表达和功能发生改变，进而导致细胞生长、分裂和分化等过程发生异常，最终导致细胞癌变。

染色体异常也是细胞癌变的重要原因之一。染色体是细胞内负责遗传物质传递的重要结构，其在细胞分裂和复制过程中起着重要的作用。染色体异常可能会导致基因重组和突变，进而导致细胞癌变。

许多致癌物质如烟草、化学品、放射线等都会增加细胞癌变的风险。因此，平时应尽可能避免接触这些致癌物质，减少身体受到的伤害。如果已经患有癌症，应该遵从医生的指导和治疗方案，及时接受治疗，以提高治疗的成功率和生存率。