急性中耳炎痛得无法入睡确实是一个常见且令人困扰的问题。急性中耳炎主要由细菌或病毒感染引起，炎症导致中耳腔内压力增加，从而引发剧烈疼痛。以下是一些可能帮助缓解疼痛的建议。

药物治疗是首选。患者可遵医嘱适当服用止痛药，如非甾体类抗炎药，能有效缓解疼痛和炎症。若有感染，还需按时服用抗生素，控制感染，从根本上缓解疼痛。此外，热敷或温敷也有助于缓解疼痛。可用热毛巾轻轻敷在患处，注意温度不宜过高，以免烫伤，每次敷10-15分钟。

患者还可用手轻轻按压耳垂后方的凹陷处，有助于减轻疼痛。调整睡姿也很重要，避免患耳朝下，可选择侧卧且患耳朝上，或者平躺并在头部下方放置软垫，以减轻对耳部的压力。如果疼痛剧烈无法缓解，或者伴有高热、恶心等症状，应及时就医，以免延误病情。