鼻炎导致的呼吸困难可以通过保持鼻腔湿润、局部用药、避免接触过敏原以及合理药物治疗等多种方式来缓解。

保持鼻腔湿润至关重要。使用生理盐水进行鼻腔冲洗，不仅能够帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，还能保持鼻腔黏膜的湿润，从而减轻炎症反应。

局部用药也是缓解鼻炎症状的有效手段。患者可以在医生指导下使用如布地奈德鼻喷雾剂这样的皮质类固醇药物，它们能够减轻鼻腔黏膜的肿胀，改善通气情况。

针对过敏性鼻炎患者，避免接触过敏原是预防发作的重要措施。如花粉、尘螨等常见过敏原，患者应尽量避免接触，并保持室内清洁，使用空气净化器等设备。

在药物治疗方面，抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，能够减轻过敏反应，缓解鼻炎症状。同时，糖皮质激素类药物如地塞米松，也具有较强的抗炎作用，但需注意避免长期大量使用。

患者在日常生活中还应注意保暖，预防感冒，以免加重病情。同时，合理饮食，增强免疫力，也能在一定程度上帮助缓解鼻炎症状。