成人扁桃体肥大是临床上常见的一种症状，治疗方法多样，需根据个体情况选择合适方案。以下为主要治疗方式：

药物治疗是常见手段。若扁桃体肥大由急性炎症引起，可在医生指导下使用抗生素类药物，如阿奇霉素分散片、头孢呋辛酯片等，以控制感染。同时，配合清热解毒的中成药如双黄连口服液，有助于缓解炎症。

手术治疗适用于慢性炎症导致的扁桃体肥大或药物治疗效果不佳的情况。扁桃体切除术能有效解决因肥大导致的呼吸不畅、反复感染等问题。手术后，患者需注意护理，以促进恢复。

此外，非药物治疗同样重要。患者应保持口腔卫生，定期漱口，避免细菌感染；饮食上以清淡、软糯为主，多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力；同时，避免烟酒刺激，减少不良生活习惯对扁桃体的影响。

综上所述，成人扁桃体肥大的治疗需综合考虑药物治疗、手术治疗及非药物治疗等多方面因素。患者在选择治疗方法时，应咨询专业医生，根据个体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对预防和治疗扁桃体肥大具有积极意义。如有任何不适，建议及时就医，以免延误病情。