打了耳洞后耳垂肿了且捏起来硬，这很可能是由于感染或过敏引起的。以下是一些建议的应对措施：

出现这种情况，第一时间要检查耳洞周围是否有红肿、疼痛，甚至流脓等感染迹象。如果确实感染，建议使用棉签蘸取少量酒精或碘伏，轻轻擦拭耳洞周围进行消毒，以消除感染源。同时，要避免用手频繁触摸耳洞，以免加重感染。

若症状不见好转，可能是对耳钉材质过敏。此时，应尽快摘下耳钉，避免过敏原持续刺激。之后，可在耳洞处涂抹抗过敏药膏，以缓解过敏症状并防止进一步感染。

在恢复期间，要注意保持耳洞周围的清洁干燥。每天可用干净的棉签轻轻擦拭，避免沾水。同时，饮食也要以清淡为主，避免摄入辛辣、刺激性食物，以免影响恢复。如症状持续严重，建议及时就医，以免延误治疗。