主要根据急性鼻炎症状和特征就可以辨别。急性鼻炎是由于病毒感染所导致的鼻腔黏膜的急性炎症，会造成局部充血、鼻腔分泌物增多、鼻塞、鼻涕多等。

合理膳食，三餐规律，避免刺激性饮食和海鲜类食物。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐，定时定量进餐。经常运动提高自身机体免疫力，如慢跑、游泳等。保持室内空气流通、清洁，经常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒等呼吸道疾病。