日常做好防寒保暖工作，避免受凉感冒。避免经常用力擤鼻子、用力揉搓鼻子，减少对鼻部的刺激。积极参加锻炼身体，增强自身机体免疫力。饮食方面应适当吃新鲜果蔬以及五谷杂粮等，避免辛辣刺激性食物。如出现腺样体面容、鼻塞、流涕、耳闷、耳痛、咽部不适、阵咳、发烧、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征时，应及时去正规医院耳鼻喉科就诊。
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腺样体肥大如何预防
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