鼻窦炎和鼻炎首先病变的部位不一样，鼻炎主要是鼻腔内部的炎症，而鼻窦炎主要是鼻窦腔内的炎性病变，可通过临床表现区分，鼻炎患者可以出现流黏脓涕，而鼻窦炎多出现流黄绿色脓涕、头痛、嗅觉减退及记忆力减退等症状。注意保暖，避免受凉等，多饮温开水，最好到当地正规的医院或者正规的医疗机构检查副鼻窦的冠状CT，以明确病变的性质，再选择积极的治疗措施，避免盲目治疗以免延误病情。