想要预防中耳炎复发，还是要提高自身的免疫力，中耳炎最常见的是急性中耳炎、分泌性中耳炎和慢性化脓性中耳炎，这三个疾病都可能由上呼吸道的感染所诱发。如果要避免上呼吸道的感染，最好办法还是提高自身的免疫力；对于慢性化脓性中耳炎，预防最主要的洗头、冲凉的时候耳朵不能进污水，当然，也要预防感冒。如果发现病情要及时到医院检查，确定病情，在医生指导下尽早治疗，避免耽误病情。平时要注意休息，不熬夜，清淡饮食。