经常抠鼻子一般不会引起鼻窦炎。经常抠鼻子容易引起鼻前庭炎，导致鼻腔黏膜充血水肿，局部疼痛不适。

鼻窦炎是指鼻窦内的炎性病变，一般主要症状为鼻腔流浓涕、鼻塞、头部胀痛，也可伴有鼻腔臭味等。注意平时避免扣挖鼻腔的不良习惯，同时避免辛辣、刺激性食物，多用温毛巾热敷一下，禁烟、酒，保持良好的心情，避免焦虑、抑郁等情绪。