突发性耳聋一般可以预防。预防突发性耳聋，在患感冒或鼻炎的时候要尽快治疗，避免病毒通过咽鼓管传到耳部，减少喝酒抽烟，延缓血管的硬化，在季节交换的时候注意保暖，尽量不要去熬夜，形成良好的生活习惯。特别提醒的是，所有对耳神经有损害的药物，尽量少用，儿童尽可能不用，以免造成不可挽回的后果。患者要充分休息，适度运动，避免过度劳累及熬夜等不良生活习惯。避免紧张、焦虑等负面情绪，进行积极的心理调节，保持良好的心理状态。