鼓膜内陷是一种常见的耳部问题，通常是可以恢复的。恢复的方法主要包括改善生活习惯、药物治疗以及手术治疗等。

改善生活习惯对于轻微的鼓膜内陷患者来说十分有效。例如，通过捏鼻鼓气、咀嚼无糖口香糖等方法，可以在一定程度上平衡耳内外压力，有助于鼓膜的自我恢复。同时，保持耳道干燥，避免频繁掏耳，也是预防鼓膜内陷进一步恶化的重要措施。

药物治疗在鼓膜内陷的治疗中扮演着重要角色。针对咽鼓管功能障碍或中耳炎等引起的鼓膜内陷，医生可能会开具羟甲唑啉、赛洛唑啉等减充血剂、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素等药物，以减轻炎症反应，促进咽鼓管功能的恢复。这些药物的使用需严格遵循医嘱，以确保安全有效。

对于药物治疗无效或病情较重的患者，手术治疗可能是一个必要的选择。手术方法包括鼓膜置管术、鼓膜激光打孔等，旨在改善中耳负压，稳定耳内压力环境，从而促进鼓膜的恢复。手术治疗后，患者应遵循医嘱进行术后护理，以确保手术效果。

此外，患者在治疗过程中还应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，保持积极乐观的心态，配合医生的治疗方案，也是促进鼓膜内陷恢复的重要因素。

总之，鼓膜内陷的恢复需要综合多种治疗方法，并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者在治疗过程中应遵医嘱用药，积极改善生活习惯，以期早日康复。如有任何疑虑或症状加重，应及时就医咨询。