孕妇扁桃体发炎时，需要采取一系列措施来确保母婴安全并有效缓解症状。

孕妇应保持充足的睡眠，避免熬夜，同时保持室内空气流通，以减少感染源。在饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜以补充营养，避免食用刺激性食物。此外，多喝水或温和的果汁有助于缓解炎症。

若症状严重，孕妇应及时就医。医生会根据病情选择孕期可用的抗生素进行治疗，如青霉素类或头孢类药物。同时，孕妇可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等降温药物和止痛药物。若扁桃体炎已发展成的较为严重，可能需要进行脓肿切开引流术，并在急性感染消退后考虑手术切除扁桃体。

在治疗期间，孕妇应密切关注病情变化，定期复查，并遵循医生的建议及时调整治疗方案。同时，家庭成员应给予孕妇足够的关爱和支持，帮助其保持乐观心态，增强抵抗力。